怒甚偏伤气，思多太损神。

神虚心易役，气弱病相侵。

忽使悲欢极，当令饮食均。

再三防夜醉，第一戒晨嗔。

夜寝鸣天鼓，晨兴漱玉津。

妖神难犯己，精气自全身。

若要无百病，常须节五辛。

安神宜喜乐，惜气保和纯。

寿夭休言命，修行本在人。

时时尊此理，平步可朝真。

——唐·孙思邈《百字铭》