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传统节庆:秋分日

今天,八月初四,秋分日。

北斗指“酉”的方位。“秋分者, 阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”此日起,昼长渐短于夜长。

八月秋分后的物候:“一候雷始收声;二候蛰虫坏户;三候水始涸”,雷雨渐无,蛰虫填塞藏身处,水气始枯涸。

古来深秋要养“收”,收敛神气,多吃温润酸甘类的食物,润肺生津,如当令(刚下来的)的梨、枣和甘蔗等。

谚云:“白露秋分夜,一夜冷一夜”,“二八月乱穿衣”。

此时节温气渐尽,冷寒泛起,须及时添加厚衣,防秋寒入体。

 

丁酉仲秋        王旭辉

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